22 ноября в спортивном зале «ДЮСШ» прошла сдача норм «ГТО» учащимися образовательных организаций округа.
В нормативы ВФСК «ГТО» III степени вошли следующие испытания:
✔️-Подтягивание из виса на высокой перекладине;
✔️-Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
✔️-Сгибание и разгибание рук в впоре лежа на полу;
✔️-Наклон в перед из положения стоя на гимнастической скамье;
✔️-Челночный бег;
✔️-Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
✔️-Поднимание туловища из положения лежа на спине.
✔️-Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
✔️-Сгибание и разгибание рук в впоре лежа на полу;
✔️-Наклон в перед из положения стоя на гимнастической скамье;
✔️-Челночный бег;
✔️-Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
✔️-Поднимание туловища из положения лежа на спине.
Оставить комментарий
